Отношения супругов после развода: практические советы

Развод означает конец супружеских отношений, поэтому если муж и жена разводятся, то им следует привыкнуть к мысли, что все закончено. В лучшем случае надо просто расстаться и больше никогда не встречаться.

Однако в реальной жизни не все так однозначно. Например, бывшим супругам часто приходится видеться из-за общих детей, они могут остаться жить в одной квартире, а в некоторых случаях они даже работают вместе.

Что же делать? Ведь дети требуют внимания обоих родителей, решить квартирный вопрос не всегда удается быстро, да и работу сменить – это тоже не выход.

Обоим супругам поможет глубокое осознание, что с разводом все закончилось, и нет никакого смысла ворошить прошлое. В любых ситуациях надо остваться цивилизованными людьми, тогда жизнь быстро наладится.

Какие советы дают психологи и опытные люди, которые сами пережили развод?

Все они в один голос утверждают, что очень рекомендуется сделать паузу и некоторое время после развода не общаться. Иногда для этого достаточно взять отпуск и сменить обстановку. В самых тяжелых случаях лучше не встречаться более продолжительное время. Невозможно дать универсальный совет, но, как известно – время лечит. Вот только каждому оно требуется в разном количестве.

Для многих женщин после развода полезно выговориться, ведь обычно, даже не желая вспоминать о бывшем муже, женщина говорит о нем по любому поводу и ведет бесконечные мысленные монологи. Большинство женщин признаются, что развод действует на них крайне негативно и им трудно поддерживать нормальные отношения с бывшим супругом.

Однако есть женщины, которые гордятся тем, что через какое-то время они смогли восстановить дружеские отношения с бывшим мужем и почувствовали облегчение. Всем другим стоит прислушаться к ним и постараться использовать положительный опыт. Тем более что многие разведенные супруги соглашаются с тем, что в разводе виноваты оба.

Специалисты отмечают, что после развода обязательно наступает период социальной реабилитации, ведь статус обоих супругом меняется. Все его переживают по-разному, но требуется определенное время, чтобы появились новые отношения, а старые уже не вызывали негативных эмоций. Полезно в этот период обратиться к психологу, который сможет дать добрый совет и поможет преодолеть трудности.

Удивительно, что многим супругам трудные времена помогают переживать общие дети. Искренняя забота о воспитании малышей и подростков заставляет сделать над собой усилие, чтобы договориться друг с другом. Это совершенно естественно, тем более что дети это ценят и радуются по любому поводу, когда видят родителей вместе.

Следует заметить, что повторные браки между бывшими супругами случаются крайне редко. По крайней мере, сразу после развода не стоит возобновлять близкие отношения, поскольку новый и очень вероятный разрыв нанесет еще более сильную психологическую травму. Лучше всего вести себя дипломатично, вежливо и уважительно, поверив, что оба супруга стали новыми людьми.